Você têm dificuldades de se relacionar com outras pessoas?
De falar não? De expressar como se sente? De iniciar uma conversa com alguém desconhecido? Explode de raiva e não consegue se controlar?
Se liga que o tema dos próximos posts será sobre habilidades sociais (HS)! Entendemos HS como um conjunto de comportamentos que auxiliam a pessoa a lidar de forma satisfatória com as situações que envolvem outras pessoas, ou seja tudo em nossa vida :)
As HS são aprendidas ao longo de nossa vida, porém a depender do contexto em que estamos inseridos elas podem acabar não se desenvolvendo de modo adequado e gerando sofrimento psicológico. Por isso em psicoterapia é muito comum trabalharmos com o treinamento de habilidades sociais.
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Psicóloga Pricila Bornholdt CRP 12/07842
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Atendimento online e presencial em São Miguel do Oeste e Mondaí - SC.
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